24

стоимость: бесплатно

сентября

Здоровье - это ценный ресурс, данный нам природой, который мы используем, чтобы обрести и прожить нужный жизненный опыт. Но случается так, что обстоятельства оказывают сильное воздействие на организм, когда сложно справиться и морально, и физически. Как вовремя распознать, что организм и психика истощены и пора заняться собой? Как адаптироваться, проживать стресс, восстанавливать ресурсы и сохранять здоровье? Об это поговорим в студии психологии и арт-терапии "РАСТИ" с Надеждой Валерьевной Церих, основателем студии, психологом, арт-терапевтом, преподавателем психологии МГЭУ, и Марией Николаевной Шнейдер, врачом, психологом, специалистом по психосоматике.
На тренинге Вы узнаете:
- Как быть гармоничной и здоровой личностью.
- Как научиться проводить самодиагностику ментального и физического здоровья.
- Как изменить и расширить восприятие имеющихся болезней и найти решения для исцеления.
- Какие существуют быстрые и эффективные методы поддержания ментального здоровья.
А также Вы познакомитесь с техникой глубинной арт- терапии "Мой талисман здоровья", изготовите себе подарок от студии.

Ведущие: Надежда Валерьевна Церих - основатель студии психологии и арт-терапии "РАСТИ", психолог, арт-терапевт, преподаватель психологии МГЭУ; Мария Николаевна Шнейдер - врач, психолог, специалист по психосоматике.

15:00

Практика в поддержку особого родительства "Моё здоровье - мой ресурс"

студия "РАСТИ"
ул. Коммунистическая, 11, эт. 3, каб. 20

аудитория: для родителей